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Lieben Dank an Tamara für die Bereitstellung dieser Selbsterfahrung.
„Nach unserem Sommerurlaub in Kroatien verbrachten wir noch eine Woche in Kärnten. Der Temperatursturz von rund 30 °C auf etwa 15 °C war deutlich spürbar.Bereits am nächsten Tag fror ich stark. Am darauffolgenden Morgen kam eine laufende Nase mit klarem, weißlichem Sekret dazu – typische Zeichen von Wind-Kälte.
Als schnelle Hilfe wählte ich eine halbe Knolle frischen Ingwer und bereitete einen Tee zu. Davon trank ich über den Tag verteilt drei Tassen.
Am nächsten Tag waren das Kältegefühl und die laufende Nase verschwunden. Allerdings entwickelten sich trockene Lippen. Da ich zu Blutmangel neige, bewerte ich, dass der scharf-warme Ingwer in der Menge meinen Yin-/Bluthaushalt zusätzlich trocknete und für meinen Magen eventuell zu heiß war.“
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