Dieser Ernährungsstil hat bereits nach ca. vier Tagen die pathogene Feuchtigkeit im Inneren massiv verstärkt. Auf Basis eines chronischen Milz-Qi-Mangels in Verbindung mit einer Leber-Qi-Stagnation hat sich bei mir eine FeuchteHitze der Milz weiterentwickelt. Es zeigte sich bereits nach dem dritten Tag, dass sich durch Akne und Mitesser meine Gesichtshaut verschlechterte. Die Verdauung wurde träger und der Stuhl schleimig. Die Zunge war geschwollen und feucht.

Die darauffolgende Therapie bestand darin, dass die Hitze geklärt und die Feuchtigkeit in der Milz beseitigt wurde. Dabei mussten MilzQi und MilzYang tonisiert werden, ohne die Hitze zu verstärken. Das führte dazu, dass die Hitze neutralisiert, geklärt und gekühlt wurde. Das heißt, zu Beginn wurde für kurze Zeit eine kalte Thermik verwendet, um darauffolgend auf eine neutrale, kühle beziehungsweise sanft-warme Thermik umzustellen. Weiters wurden keine bindenden, befeuchtenden und adstringierenden Lebensmittel verwendet. Beim Kochen wurden feuchtigkeitstransformierende Gemüsesorten wie Zucchini, Melanzani, Karotten und Brokkoli eingesetzt. Die scharfen Gewürze und die Gemüsesorten der Lauchfamilie wurden komplett gestrichen. Dazu wurde Getreide verwendet, das ein kühles Temperaturverhalten und eine trocknende Wirkung erzielt, wie Hirse, Gerste und Dinkel. Damit sich vor allem die Akne im Gesicht schnellstmöglich zurückbildet, wurde für zwei Tage Maishaartee getrunken.

Wie lange hat es gedauert, bis diese Veränderung wahrgenommen wurde?
o 2 Wochen: Verbesserung Gesichtsbild; keine Akne mehr
o 3 Wochen: Verbesserung der Verdauung; Stuhl regelmäßig und geformt
o 4 Wochen: Zunge bildet weißen Belag; Reduktion Schwellung und Feuchtigkeit