Lieben Dank an Petra K. für diesen Selbsterfahrungsbericht!
Durch diverse Themen im TCM Seminar wollte ich ausprobieren, wie es sich anfühlt, am Abend stark befeuchtende Lebensmittel zu essen.

An diesem einen Abend hatte ich absichtlich eine 4 Käsepizza und Schokolade gegessen. Schon beim Schlafengehen 2 Stunden später hatte ich eine geschwollenen Zunge bemerkt und ein aufgedunsenes Gefühl.
Am nächsten Morgen hatte ich ein geschwollenes Gesicht, eine in die Höhe geschwollene Zunge und geschwollene Finger.

Ich kaute 2 Kardamom Kapseln für 10 Minuten, machte eine halbe Stunde Pause und kaute nochmal 2. An diesem Tag hatte ich meinen Wimpernauffülltermin. Schon beim Hinfahren (halbe Stunde nach der letzten Kardamomkapsel) konnte ich bemerken, wie das Wasser aus den Fingern verschwand.
Bei diesem Termin liege ich 2 Stunden mit geschlossenen Augen; normalerweise wach ich danach immer mit einem Schweregefühl und geschwollenem Gesicht auf (mein ohnehin vorhandener Milz Qi Mangel und Lu Qi Mangel). An diesem Tag hatte ich dieses Gefühl überhaupt nicht; kein Schweregefühl, kein verschwollenes Gesicht.