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Schlagworte: Befeuchtung des Darmes, Beruhigung des Geistes, Einschlafprobleme, Hitzegefühl, Innere Unruhe, Kühlt Magen-Hitze, Nährt Herz-Yin, Nährt Lungen-Yin, Nährt Nieren-Yin, Sodbrennen, Trockene Haut

Grießbrei mit Früchtemus


Zutaten:

Weizengrieß
Obers
Agavendicksaft oder Honig oder Vanilleschote
Obst oder Beeren der Saison


Zubereitung:

Weizengrieß in Wasser, mit etwas Obers unter ständigem Rühren kochen
Ev. Agavendicksaft oder Honig oder Vanilleschote dazugeben

Obst oder Beeren der Saison – waschen, dünsten, pürieren

Mit dem fertigen Grießbrei servieren


Wirkung:

Beruhigt den Geist, bei Einschlafproblemen, Hitzegefühl, innerer Unruhe, kühlt Hitze im Magen, nährt das Yin von Herz, Lunge und Niere, bei Sodbrennen, bei trockener Haut, bei trockenem Stuhl oder Verstopfung

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28. September 2016/von TCM-Team
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Weizen „Tee“Das Huhn, das aus der Glut kam
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