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Lieben Dank an Tamara für die Bereitstellung dieser Selbsterfahrung:
„Nach dem Abklingen der intensiven Menstruationstage traten über mehrere Tage hinweg kontinuierlich Schmierblutungen auf. Die Gesamtdauer der Periodenlänge belief sich hierbei auf 8 bis 9 Tage.Über einen Zeitraum von drei Monaten wurde jeweils im Anschluss an die starken Blutungstage eine dreitägige Tee-Kur durchgeführt. Dabei wurden dreimal täglich eine Tasse Rosmarin- und Himbeerblätter-Tee eingenommen.
Bereits im ersten Zyklus nach Beginn der Intervention konnte eine spürbare Verbesserung verzeichnet werden. Nach einer dreimonatigen Anwendung verkürzte sich die Gesamtdauer der Menstruation stabil auf 5 bis 6 Tage.
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin deuten postmenstruelle Schmierblutungen primär auf eine Schwäche des MilzQi hin – Die Milz kann das Blut nicht halten.
Therapeutisch wurde die hebende Wirkung des Rosmarins genutzt, um das Aufsteigen des Qi aktiv zu unterstützen. Ergänzend wirkten die adstringierenden Eigenschaften der Himbeerblätter, um das Qi zu festigen und den Uterus zu stärken.
Um einer LeberQi-Stagnation vorzubeugen, wurde die Einnahme des Himbeerblätter-Tees auf drei Tage begrenzt und bewusst nicht in der zweiten Zyklushälfte fortgeführt. Zudem gleicht die wärmende Thermik des Rosmarins die kühlende Dynamik der Himbeerblätter harmonisch aus.“
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