Am 1. Tag begann ich mit einem Kaffeeeinlauf zur Stimulierung der Leber. Zum Essen gab es drei Mal Grünkern mit zuerst gebratenem, dann geschmortem Gemüse (Karotten, Sellerie, Champignons, Paprika) ohne Salz.

Am 2. Tag gab es Reis mit Gemüse aus dem Backrohr ohne Salz. An diesem Tag hatte ich keinen Stuhl.

Am 3. Tag gab es zum Frühstück die Reste vom Vortag und mittags und abends einen Gemüseschmortopf mit Reis mit wenig Salz und Sprossen. Ich hatte hier ebenso keinen Stuhl.

Am 4. Tag gab es das Gleiche wie am dritten Tag zu essen. Ich hatte große Stuhlmengen, ein trockenes Gefühl im Hals und die Nagelbette wurden ebenso sehr trocken. Die Zunge wurde dünner als vor der Detoxkur.