Lieben Dank an Emine für die Bereitstellung dieser Selbsterfahrung
„Vor der Ausbildung: Viel Kaffee (3-4). So wie in der türkischen Küche üblich, aß ich auch sehr viele Hülsenfrüchte – die ja diuretisch auf den Körper wirken, und somit die bestehende Trockenheit verstärken.
Auf der Zunge: Säftemangel/Yin-Mangel des Magens (Dominoeffekt-NierenYin-M.). Weiters dunkle Umschattung der Augen. Früher hatte ich auch sehr oft Kreuzschmerzen, diese merkte ich sehr stark nach meinen Geburten und nach den Sommerurlauben. Ich vergaß laufend auf einige Sachen. Weiters innere Unruhe, nervös, ängstlich.

Mit Beginn der TCM-Ausbildung änderte ich meine Ernährungsgewohnheiten.
Schon während der Ausbildung habe ich von einigen gehört, dass meine Augenumschattung weniger geworden ist. Kreuzschmerzen habe ich Gott sei Dank seit Beginn der Ausbildung nie gehabt und bezüglich meines Kurzzeitgedächtnisses merke ich, dass es kaum mehr vorkommt, es war mir nämlich immer so peinlich als Elternteil meinem Kind die notwendigen Sachen für die Schule nicht mitzugeben
Weiters traute ich mich trotz Führerschein seit 15 Jahren nicht Auto zu fahren, ca. seit einem halben Jahr nach Ausbildungsbeginn fahre ich regelmäßig und täglich mit dem Auto und bin so froh, dass diese unbegründete Angst und Phobie mit der Ernährungsumstellung geklappt hat.“