Lieben Dank an Kathrin für die Bereitstellung dieser Selbsterfahrung
Symptome: Herpes Zoster (Gürtelrose) rechter Brustkorb. Erträglicher, aber kurzer Nervenschmerz und juckende Effloreszenzen.

Therapie: Stressvermeidung, befeuchtende und erhitzende LM meiden, keinen Alkohol, intensiven Sport vermeiden.
Lokale Salbentherapie gegen den Juckreiz.

Verlauf: Stressvermeidung war nur gering möglich. Sport auf moderat umgestellt. Durch langfristige Ernährungsoptimierung kein Aufflammen der Beschwerden mehr.