Lieben Dank an Michaela für die Bereitstellung dieser Selbsterfahrung
Seit ca. zwei Wochen plagen mich morgendliche Übelkeit und Übelkeit abends, manchmal auch während des Tages. Es ist sehr unangenehm, vor allem, wenn man unterwegs oder im Büro ist und häufig das Gefühl hat, plötzlich erbrechen zu müssen. Grund für diese Übelkeit ist vermutlich meine Frühschwangerschaft. Chinesisch betrachtet handelt es sich bei der Übelkeit um eine Leber Qi Stagnation in Kombination mit einem blockierten Magen Qi. Die Leber Qi Stagnation lag bei mir auch schon vor der Schwangerschaft vor.
Ich habe versucht, meine Übelkeit mit Ingwer in den Griff zu bekommen. Mein morgendlicher Fenchel-Kümmel-Anis-Tee wurde mit zwei Scheiben Ingwer ergänzt, sowie mein abendlicher Orangenblüten-Tee.
Bereits am selben Tag trat eine Besserung ein und ich verspürte keine Übelkeit mehr. In den folgenden Tagen und Wochen trank ich täglich meine Tees mit Ingwer und es ging mir gut.
Nach rund einem Monat versuchte ich, den Ingwer wieder wegzulassen, da es auch möglich ist, dass die Übelkeit im Laufe der Schwangerschaft oder nach dem ersten Trimenon vergeht. Es war auch so der Fall und es plagte mich keine Übelkeit mehr.