Herzlichen Dank an Nicole J. für die Bereitstellung dieser Selbsterfahrung

Zur Erdbeersaison esse ich vermehrt Erdbeeren und gehe oft aufs Feld, um danach Marmelade zu kochen. Ich hatte bereits am Erdbeerfeld vormittags schon einiges genascht und daheim weiter eine große Menge Erdbeeren gegessen.

Was wurde konkret unternommen:
Wie in der Ausgangssituation beschrieben, habe ich eindeutig zu viel Erdbeeren verzehrt. Dies äußerte sich bei mir in heftigen Kopfschmerzen. Der Kopfschmerz war augen- sowie stirnbetont. Das Sehen tat mir richtig weh. Ich musste mich zum Schlafen hinlegen.
Ich hatte an diesem Tag eindeutig zu viel Erdbeeren gegessen. Es hat am Nachmittag ca. 30min gedauert, dass ich nach dem weiteren Verzehr so heftige Kopfschmerzen bekam.

Die adstringierende Wirkung der Erdbeeren hat meine LeberQi-Stagnation verstärkt, welche sich in heftigen Kopfschmerzen äußerte. Bei einer bestehenden LeberQi-Stagnation muss man beim Verzehr von adstringierenden Lebensmitteln aufpassen, da diese die Stagnation verstärken.