Danke an Anna für die Bereitstellung dieser Selbsterfahrung

Symptome: Ständiges Durstgefühl, verlangen nach kaltem Wasser

Zuordnung der Symptomatik: Hitze, Lungen Yin Mangel, Säftemangel

Analysedetails: Zungenbild: Längsriss im Bereich der Lunge (= Lungen Yin Mangel), kleine Querrisse (= Säftemangel)

Was wurde konkret unternommen? Jeden Morgen ein Apfel- oder Birnenkompott. Auf den Tag verteilt Kompottsäfte getrunken.

Effekt: Normalisiertes Durstgefühl, viel weniger Verlangen nach kaltem Wasser

Wie lange hat es gedauert bis die Veränderung wahrgenommen wurde? Noch am selben Tag!

Conclusio: Kompott und Kompottsäfte baut Säfte und Yin auf (Birnenkompott wirkt v.a. auf das Lungen Yin). Wirkung setzt unmittelbar ein.