Diese Selbsterfahrung wurde von Bianca M. dankenswert zur Verfügung gestellt

Ausgangslage:
Ich habe meine Menstruation. Es gab keine besondere Symptomatik. Ich hatte meine übliche Blutung mit der üblichen Menge an Menstruationsblut. Ich wollte einfach wissen, wie schnell die Wirkung eines Lebensmittels eintritt.

Vorgehen:
Ich habe somit Rote Rüben zu mir genommen, nachdem diese Blutbildend wirken und ich testen wollte, ob sich meine Menstruationsblutung ändert. Nachdem ich einen halben kg Roten Rüben Salat gegessen hatte, hat sich bereits nach 45 Minuten nach dem Verzehr meine Menstruationsblutung verdoppelt. Die verstärkte Blutung dauerte einen halben Tag lang an.