Energiemangel und Ginseng-Tee

Ausgangssituation:
Ich fühlte mich seit Wochen ausgelaugt und kraftlos, ein Nachmittagstief war jeden Tag spürbar; in dieser Zeit regelmäßiger Kaffeegenuss.

Zunge: Dünn, im Lungen- und Herz-Bereich Längsriss, geschwollene Zungenränder, livide, UZV gestaut
Stuhl: Normal geformt, 1x tägl.
Disharmonien: Generalisierter Blut-Mangel, LungenYin-Mangel, HerzYin-Mangel, LeberQi-Stag., Blut-Stag.

Meine schon seit Monaten sichtbaren Risse auf der Zunge im Bereich Lunge und Herz weisen auf einen schon länger bestehenden Yin-Mangel aufgrund trocknender LM und vorallem regelmäßigem Kaffeegenuß hin.

Maßnahmen:
Ich kochte einen gehäuften Esslöffel frisch geriebenen Ginseng für 20 Minuten in einem ¾ Liter Wasser aus und trank davon über 2 Tage. Ich bemerkte am nächsten Tag schon eine Besserung, nach 2 Tagen war meine Energie wieder aufgeladen.

Dauer und Art der Veränderung:
Nach 2 Tagen deutlich mehr Energie.

Conclusio:
Der ausgeprägte Yin-Mangel, vorallem verstärkt durch 3monatigen Kaffeekonsum, zeigte sich in einem niedrigen Energieniveau. Kaffee trocknete Yin, Blut, Säfte sehr stark und verletzte das NierenQi, das sich in einem ausgeprägten Energiemangel bemerkbar machte; der Kaffee wirkte auch nach dem letzten Konsum noch einige Wochen im Körper nach.